أنا مُناي عبّاس، ابنة بلدة نحف، في السادسة والعشرين من عمري.

​

أسّستُ شاهمُنايا عام 2022، ومنها بدأت بتطوير مساري المهني في التدريب النفس–جسدي، وصولًا إلى تأسيس بروتوكول السّادهو السوماتيكي ™SSP الذي استمد من تقاطع العلم والروح، بمنهجيّة تربط النفس والدماغ مع أدوات وعي جسدي مثل ألواح السادهو، التنفّس الواعي والأوعية التبتية.

يشغلني ذلك الجزء من الإنسان الذي يتشكّل عبر التجربة، ثم يستقر في شخصيّته حتى يصعب عليه التمييز بين ما اختاره وما تعلّم التكيّف معه. فبعض ما نسمّيه طبعًا قد يحمل تاريخًا طويلًا من الاستجابات المكتسبة؛ حذرٌ نشأ في ظرفٍ معيّن، قدرةٌ على الاحتمال تجاوزت المناسبة التي استدعتها، ثم استمرّت تؤثّر في طريقة عيشنا لأنفسنا وعلاقاتنا. أؤمن أن الإنسان لا يحتاج إلى إصلاح بقدر حاجته إلى تذكّر صوته الأوّل؛ ذلك الصوت الذي خُلق عليه قبل أن تتكاثر عليه الطبقات ﴿فِطْرَتَ اللَّهِ الَّتِي فَطَرَ النَّاسَ عَلَيْهَا﴾ وفي ذلك عملي؛ مرافقة هادئة لمسار تشافٍ متجذّر، حيث يُصغى للجسد كأمانة ويُستعاد المعنى ليهدأ القلب ﴿أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ﴾ والحمدُ لله.في هذا المسار، يلتقي العلم بالروح دون تناقض، ويتحوّل الوعي من فكرة إلى فعل حيّ في الداخل والعالم، عودةً إلى التوازن وإلى النفس حين تُنادى (يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ) بإذن الرحيم.